301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Yazı Detayı
20 Nisan 2020 - Pazartesi 19:57 Bu yazı 70 kez okundu
 
Sarımsağın Sağlığa kattığı faydaları biliyor musunuz?
Selçuk Taşkın
selcuktaskin1987@gmail.com
 
 

Geçmişten günümüze kadar ülkemizde tüketilen sağlığın gelişmesi için bol bol kullanılan vitamin kaynağıdır. vücudu enfeksiyonlara karşı korur, mikrop kapmamaya yardımcı olur. Kış aylarında soğuğun aşırı olduğu dönemlerde gribe, boğaz ağrılarına birebir ilaçtır. sarımsak saç ve tırnak sağlığının korunması, kanserden korunma, kilo kontrolünün sağlanması, kalp ve damar hastalıkları ile diyabet gibi kronik hastalıklara karşı korunma gibi pek çok alanda fayda sağlar. Yemeklerde de bol bol kullanılıyor, özellikle de yemeklerde kullanımını takıntı haline getiren bayanlar var. Nasıl soğansız yemek yapamayan bayanlar varsa, tıpkı aynısı gibi sarımsak takıntısı olan bayanlarda günümüzde fazlasıyla mevcut. Bu aslında çok iyi bir şey kişinin kendisini sağlıklı bir şekilde beslemesi çok güzel bir şey zararsız yiyecekler tüketerek bağışıklık sistemini koruyorlar. Sarımsak yanlınızca bağışıklık sistemini değil aynı zamanda dış görünüşe de çok yardımcı oluyor, Özellikle bayanların bir numaralı takıntısı olan saçların güçlenmesine, daha parlak ve canlı bir görünüme sahip olmasına yardımcı oluyor ayrıca düzenli olarak kullanıldığın da kan dolaşımını hızlandırıyor ve saç köklerini güçlendirmesine neden oluyor en önemlisi ise saç dökülmesini önlüyor. Özellikle içerisinde C vitamini olan bir besindir. Saçlarda nem dengesinin koruyor, koparak dökülmelerin önlüyor, saçların yapısal anlamda güçlendirilmesi ve kepek oluşmasını önlüyor saç derisi sorunlarını da zamanla azaltıyor. Kilo sorunu yaşayan bay ve bayanlar içinde kullanıma açık, kolaylıkla ve güvenli bir şekilde tüketilebilir tokluk hissi verir iştahınızı bir süre tok tuttuğu için yemek yemenizi engelliyor. Aynı zamanda sarımsak yağ yakımını da hızlandırıyor. Diyet yapan kişiler mutlaka sarımsağı düzenli olarak kullanması gerekiyor, miğdenizi tok tutması diyetinizi olumlu etkileyecektir. Sindirim sorunu yaşayan kişilere bir numara ilaçtır sarımsak, sindirim sisteminin düzenli olarak çalışmasını destekler kabızlık, şişkinlik gibi sorunları önlemeye de yardımcı oluyor. Ayrıca kanserle de mücadele eden ve kanserden korunmak isteyen tüm bireyler içinde çok yararlı bir besindir, Düzenli olarak sarımsak tüketmenin beyin tümörleri, kolon kanseri, özofagus kanseri, mide kanseri, prostat kanseri, cilt kanseri ve tiroit kanserine karşı koruma sağlıyor. Sağlık açısından faydaları saymakla bitmeyen sarımsak, kronik hastalıklara da yardımcı oluyor, sarımsak kronik hastalıklardan korunmak için de mucize bir besindir. kandaki seviyesini artırmaya yardımcı oluyor, sarımsak kan şekerinin dengelenmesine yardımcı oluyor Tip 2 diyabete karşı koruma sağlıyor aynı zamanda diyabet hastalarındaki glikoz regülasyonunu sağlamaya da yardımcı oluyor. Hem kendi ortamlarınızda hem de dışarıda ki ortamlarda bakteri, virüs ve mantar gibi mikrobiyolojik ajanlara karşı bir sizi koruyor. sarımsak; enfeksiyon hastalıklarının önlüyor ve hızlı bir şekilde iyileştirilmesine yardımcı oluyor . Dolayısıyla nezle ve gripten idrar yolu enfeksiyonu ve ayak mantarına kadar her türlü hastalıktan korunmak ve bu hastalıkların iyileşmesine yardımcı olmak adına yemeklerinizde sarımsağa bol miktarda yer verebilirsiniz , bunun yanı sıra olarak taze sarımsak tüketimine özen gösterin. Bol bol Sarımsak tüketmenizin önünde engel teşkil edecek bir sağlık sorununuz yok ise siz de sarımsağı beslenme planınızın bir parçası haline getirerek sağlığınızı koruyabilirsiniz , gelecekte karşılaşabileceğiniz pek çok hastalığa karşı önleminizi şimdi den alabilirsiniz mikroplardan ve bakterilerden korunabilirsiniz. Sağlığınız yeryüzünde en önemli şeydir. Bunun önüne başka hiçbir şey geçirmeyin.

 
Etiketler: , Sarımsağın, Sağlığa, kattığı, faydaları, biliyor, musunuz?, ,
Yorumlar
Diğer Yazılar
SABIR KURTULUŞUN ANAHTARIDIR…
Tarçın, Olmazsa olmaz
Acı Kavramı
ASLA PES ETME!..
Kardeş ile paylaşmak güzeldir
SEVGİNİN EN GÜÇLÜ HALİDİR AİLE
Kaygı Bozukluğu
Bilinçsiz acı tüketiminin zararları
Depresyonu Hayatınızdan Uzak Tutun
Adaçayının Faydaları
Kuru Üzümün Faydaları
Dişlerinizin değerini bilin!
Değişime ayak uydurun
Uyumazsak ne olur
Bağımlılık yapan oyunlar
Egoist insanlar
İşleyen demir ışıldar
GÖZ YUMMA
Kurtulamayacağınızı düşünmeyin!
MERAK
Kahvaltının önemi
Kalbini bozan kendini bozar!
Küresel ısınmanın tehlikesi
Depresyon
Hazır Gıdalardan Uzak Duralım
Hayatımızda Büyük Yeri Var
Çoğumuz bazı konularda çok üşengeciz
Erken kalkan yol alır
Geri dönüşümün önemi
Daha önce bunları duymuş muydunuz?
Tutumlu Olmak Önemli
Affetmek ve unutmak iyi insanların intikamıdır
sevgi göstersin mi?
Erken kalkan yol alır
Her Türk’ ün 1921 yılının Mart ayına bir borcu vardır
KEÇİBOYNUZU
Aile bir bina gibidir
Rüya Görmenin sırları
Şehirler ölmez vatan bölünmez
Kadınlar hiçbir şeyi haklı olsan dahi hakketmez
Ninniler
Haşhaşın tarihçesi
Depresyon da olan insana karşı nasıl davranılmalı
Depresyon da olan insana karşı nasıl davranılmalı
Doğa sevgisi
Birlikten kuvvet doğar
Bir şeyleri değiştirmek isteyen insan önce kendinden başlamalıdır
Kendimize karşı dürüst olmalıyız
Adaletli ol ki sana da adaletli davransınlar
KAHVE
Geri dönüşümü önemsemeliyiz
Kış Aylarının olmazsa olmazı Ayva’nın Faydaları
Bayrağımız bizim için önemlidir
Bir şeyleri değiştirmek isteyen insan önce kendinden başlamalıdır
Kendimize karşı dürüst olmalıyı
Kendimize karşı dürüst olmalıyı
Adaletli ol ki sana da adaletli davransınlar
Depreme karşı milletçe duyarlı olmalıyız
Renklerin duygular ve düşünceler üzerindeki olumlu veya olumsuz etkileri
Renklerin duygular ve düşünceler üzerindeki olumlu veya olumsuz etkileri
Acele giden ecele gider
Bitter çikolata’nın Muhteşem mucizeleri
Yediğiniz lokmalara dikkat edin!
Kalbini bozan kendini bozar!
Yediğiniz lokmalara dikkat edin!
anadolu
Sorumluluklarımızı Bilelim
Kan davası
İki yüzlülük
Soğuk kazalara kısa Tedavi
İnsan Ruhu Su gibi Akar
Komşuluk ilişkinizi üst seviyede tutun
Hayvanları koruyalım
Bizi öldüren şeyleri yaşatan da biziz
Aile
HEDİYE NEDEN TAKINTIMIZ
Kitapsız Hayat Olmaz
Kavga etmenin kötü sonucu
Saygıda kusur etmeyin
Kış mevsiminin getirdiği mutluluk veya hüzün
en önemli alışkanlık el temizliği.
Suç ve toplum
Anne ve baba tutumlarının çocuk üzerindeki etkileri
Kendinizi sevin
Sokak hayvanlarına değer verelim
Sevgi ve saygı
Dünyadan haberiniz var mı?
2020'yi Planladınız m?
GÜZEL BİR GELECEK İÇİN AĞAÇLARIMIZI KORUYALIM
Doğanın güzelliği yaşamı gençleştiriyor.
Ağaçları kesmeyelim
Kendimize en büyük zararı yine kendimiz veriyoruz.
Toprağın enerji verdiğini biliyor muydunuz?
Aşk insanı değiştirir mi?
Hastalık hayallerine engel değil
İyilikten zarar gelmez
İyilikten zarar gelmez.
Bir saniyenin bile kıymetini bilin...
Faydalı olmak için okuyun
Limon suyunun Faydaları saymakla bitmiyor
Emek olmadan yemek olmaz...
Ağaçlar bizim için önemli canlılardır
UMUT
SU AKA AKA YOLUNU BULUR
Zamanın da yapılan iş her zaman ön plandadır
Allah de ötesini bırak
10 Aralık Dünya İnsan Hakları Günü
Uyku Aşıklarına Dikkat
SEVİYOR SEVMİYOR
Bağışıklık sistemini ayakta tutun
Sağlık
Alışverişte Nasıl Davranmamız gerekiyor
Bağışıklık sistemini ayakta tutun.
Televizyonun insan hayatındaki yeri
Kişiyi suç işlemeye kişimi? yoksa toplumu iter?
Teknolojiye Esir Olmayalım
Para kazanmak harcamaktan zor
KİTAP OKUYAN BAŞARILIDIR
Ağız ve Diş Sağlığının Önem
Horlama ve uyku aptesi, hava akışını engelleyen veya daraltan sebepler
Yaptığınız İyiliği Başa Kakmayın!
Korkularımıza Yenik Düşmeyelim
GÖZLER KALBİN AYNASIDIR
Para kazanmak zor
Ne Kaybedersiniz Ki?
KIŞIN TÜKETİLMESİ GEREKEN MEYVELER
Hayata İnat Gülümse
Neden bu kadar ego!
“Ayağını Yorganına Göre Uzat”
Bulmaca Çözün, Belgesel İzleyin
Üzerinden geçen 81 yıla rağmen asla unutmayacağız
Üniversite Sınavı stresi
Önce Kendi Evimiz Olan Dünyayı Kurtaralım
İhanet etme sonunda üzülebilirsin
Benim Dostum Sayfalar
Ben bir çay tiryakisiyim
ŞİİRLER ASLA BİTMEMELİ
“Türkçemizin Yozlaşması”
Bırakamam diyemezsiniz
Kelebekler Ruhun Güzelliğidir
Tuzlu kahvenin hikâyesi
Kültürümüz Bilinçsizce Yozlaşıyor
GÜZEL YAŞAMAK
NERDE O ESKİ GÜZEL GÜNLER
Orkide’nin Bilinmeyenlerini Duydunuz Mu?
Hazır Yiyeceklerin Zararları
Her şeyin başı sabır
Trafik canavarı olmayalım!
Yüzmek Sağlık Kurtarır
Hayal Et Gerçek Olsun
Türkiye’mizin Gururu: Rıza Kayaalp
Geçmişten Günümüze AİLE
Evliliklerinizi koruyun
Çocuklar mutluluk, çocuklar umut,
Sabırlı Olmakta Fayda
HAYATIMIZIN GERCEKLERI.
Yerli Malı
OkuIIarı olan bir miIIetin istikbaIi emniyettedir
Önce adalet lazım
Resmi İlan

               

Bizim Gazete
Ulusal Gazeteler
Öne Çıkanlar
Alıntı Yazarlar
Afyon
Gök Gürültülü Sağanak Yağışlı
Güncelleme: 02.06.2020
Bugün
- 18°
Çarşamba
- 19°
Perşembe
- 20°
Afyon

Güncelleme: 02.06.2020
İmsak
03:39
Sabah
05:27
Öğle
13:01
İkindi
16:55
Akşam
20:24
Yatsı
22:04
Arşiv Arama
Haber Yazılımı